3月28日晚，我校在大学生活动中心开展了以“看电影 学心理”为主题的2024年春季心理健康教育专题讲座。讲座由学校心理咨询中心黄萌老师担任主讲，各班心理委员和心理联络员900 余人到场聆听。

本次讲座以今年春节档的热播电影《热辣滚烫》为引子，深入剖析了影片中所蕴含的多重心理教育元素。黄萌老师表示，在现实生活中，很多人因为连续的失败或挫折而陷入自我怀疑和无助的境地。影片中的女主角就是在受挫之后，通过拳击训练和比赛来改变自己，重新找回了自信和勇气。黄萌老师说，艺术源于生活，电影中的场景就在我们身边，她希望同学们要正确看待生活中的失败和挫折，要勇于直面挫折、磨练意志，努力提升自己，迎接人生中的各种挑战。

讲座中，黄萌老师还为大家分享了影片中所蕴含的其他心理教育元素，比如讨好型人格、常见的自我防御机制、社会支持系统、积极关注自我等，她结合影片内容为同学们介绍了“爱人先爱己”“接受自己的不完美”“做真实的自己”等重要的心理成长理念。她指出，每个人都是自己最好的朋友，要学会珍惜自己，尊重自己，同时也要提高抗挫能力。

通过热门电影与心理讲座的结合，使心理健康教育课程更受青年学生的喜爱，也进一步推动了心理健康知识的普及和传播。同学们纷纷表示，此次讲座让大家深受启发，会把电影中的心理教育元素融入到自己的日常生活中，以更加积极、乐观的心态面对未来的挑战。

来源：心理健康咨询中心